Adattogeno

Termine coniato nel 1947 dal farmacologo russo Nicolai Lazarev. Si definisce adattogeno una sostanza naturale che aumenta la resistenza e la capacità di adattamento dell'organismo agli agenti stressanti. Gli adattogeni agiscono modulando la risposta del corpo allo stress e alle condizioni sfavorevoli di qualunque origine, riducendone gli effetti negativi.
Le piante adattogene, come Ginseng, Eleuterococco, Withania, Schisandra, Rodiola e molte altre, sono state utilizzate per secoli nella fitoterapia tradizionale per aumentare l'efficienza e la resistenza dell'organismo. Queste piante possiedono proprietà anti-infiammatorie, antiossidanti e neuroprotettive, che possono contribuire a ridurre lo stress ossidativo e l'infiammazione cronica, due fattori importanti nello sviluppo di molte malattie.
Inoltre, gli adattogeni possono regolare la produzione di ormoni legati allo stress, come il cortisolo, e al tono dell'umore, come la serotonina, migliorando quindi l'umore e aumentando la resistenza allo stress. Gli adattogeni possono anche aumentare l'efficienza del sistema immunitario, aiutare a regolare il metabolismo e migliorare la salute generale.