NETI LOTA - ARANCIO

La Neti Lota è un piccolo contenitore a forma di teiera con il beccuccio adatto ad essere inserito delicatamente nel naso. Si utilizza per il lavaggio e la disinfezione delle cavità nasali.
La tecnica di pulizia del naso, o Jala Neti, fa parte dell'antica tradizione dell'Hatha yoga ed è tutt'oggi consigliata non solo per mantenere pulite le cavità nasali, ma anche per riequilibrare le Nadi (le vie attraverso cui passa il Prana, l'energia) e avere così ulteriori effetti benefici sul corpo (in particolare occhi, orecchie e gola) e sulla psiche favorendo una maggiore chiarezza mentale.
Il lavaggio del naso effettuato con questa tecnica è ottimo anche per il drenaggio dei seni frontali e più in generale per disinfettare le vie respiratorie e pulirle dall'inquinamento atmosferico oltre che, naturalmente, per sciogliere il muco e poter così respirare meglio. Il funzionamento della lota è molto semplice: è sufficente far fluire dolcemente una soluzione di acqua e sale da un narice all'altra.
L'irrigazione nasale può essere eseguita quotidianamente. Il passaggio del liquido rimuove dalle cavità nasali il muco, i contaminanti e gli allergeni respirati. Fra i numerosi benefici della pratica vi sono la prevenzione ed il trattamento di sinusite, raffreddore, rinorrea, rinite allergica e alitosi.
In ceramica, in colori assortiti. Dimensione circa 15x11 cm.

MODALITÀ D'USO: riempire il neti lota con acqua tiepida distillata, sterilizzata o preventivamente bollita. Aggiungete sale marino non iodato oppure sale rosa himalayano in una soluzione di 9 g di sale per litro d'acqua (ovvero la soluzione fisiologica).
Una volta riempito di soluzione salina, in piedi di fronte ad un lavandino, si piega la testa di lato e si inserisce il beccuccio nella narice superiore. Respirare a bocca aperta cercando di non ingoiare il liquido: la soluzione dovrebbe uscire dall'altra narice con un flusso regolare. Soffiare vigorosamente fuori l'acqua rimasta nel naso. Lavare il neti lota con acqua calda e sapone lasciando asciugare all'aria.

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