MELATONINA

Melatonina è un integratore a base di Melatonina, che contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno.
La Melatonina, una sostanza prodotta naturalmente dall'organismo per regolare il ritmo sonno-veglia, contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag.
Può essere d'aiuto in soggetti anziani e in menopausa, periodo in cui l'equilibrio sono-veglia è spesso alterato. o per chi è soggetto a turni di lavoro in cui si è costretti a dormire in orari diversi ogni giorno, in cui questo problema è spesso sentito. Può essere utile per favorire l'adattamento dell'organismo alle variazioni di fuso orario (jet lag).
Tutti noi ogni giorno produciamo Melatonina, sostanza secreta principalmente dall'epifisi (ghiandola pineale), essenziale al nostro organismo per fare in modo che possa essere sempre perfettamente regolato sul ciclo sonno-veglia. La caratteristica fondamentale della Melatonina è che essa viene sintetizzata quando c'è buio, ovvero la sera e la notte con un picco tra le 2 e le 4 del mattino; successivamente invece si passa ad una fase decrescente e con l'arrivo della luce, generalmente, si tende a smettere di dormire. Non sempre però tutto funziona così regolarmente e il ritmo circadiano buio-luce può essere messo a dura prova, soprattutto in alcune situazioni, come il jet-lag dovuto a lunghi viaggi in aereo, turni di lavoro in cui si è costretti a dormire in orari diversi ogni giorno. La Melatonina agisce dolcemente, provocando un sonno naturale, e non lascia nessuno stato di sonnolenza il mattino dopo, perchè viene metabolizzata in poche ore.
Gli effetti benefici si ottengono con l'assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina per favorire il sonno e, in caso di jet-lag, di un minimo di 0,5 mg il primo giorno di viaggio, proseguendo per alcuni giorni dopo l'arrivo a destinazione.
Ogni compressa apporta 1 mg di Melatonina.
Integratore senza coloranti, conservanti, aromi naturali, senza lieviti, senza Avena, Frumento, Orzo, Farro, Kamuth, Segale, Soia, Riso, Mais, amido, maltodestrine, solfiti, senza Latte o derivati, senza derivati del pesce e dei crostacei, senza dolcificanti e zucchero. Non contiene fonti di glutine e lattosio. Non contiene ingredienti di origine animale: adatta ai vegetariani e ai vegani.

MODALITÀ D'USO: si consiglia l’assunzione di 1 tavoletta al giorno, con abbondante acqua, preferibilmente un’ora prima di coricarsi.
L'effetto benefico per ridurre il tempo richiesto per prendere sonno si ottiene con l'assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di Melatonina. L'effetto benefico per alleviare gli effetti del jet lag si ottiene con l'assunzione, poco prima di coricarsi, di un minimo di 0,5 mg di Melatonina il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l'arrivo a destinazione.

AVVERTENZE: per mancanza di studi specifici, si consiglia di non assumere in gravidanza e allattamento senza il parere del medico.

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