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Newsletter Ottobre 2009

Gentili amiche e amici,

l'articolo di questo mese è dedicato alla Spirulina, un'alga ricchissima di principi attivi, in particolare di aminoacidi, vitamine, oligoelementi e sali minerali, che ne fanno un integratore completo indicato in special modo per chi pratica attività sportiva, ma anche durante le diete dimagranti, nella convalescenza, per chi è sotto stress, per gli anziani, e per tutte le situazioni in cui è necessario un sostegno energetico.

Per leggere la versione online dell'articolo:
http://www.lerboristeria.com/articoli/2009_10_spirulina.php

Potete trovare i nostri prodotti a base di Spirulina nelle sezioni del nostro sito:
Prodotti e integratori naturali per gli sportivi
Vitamine, Oligoelementi e Sali Minerali
Prodotti per le difese immunitarie

Vi segnaliamo inoltre le novità presenti nelle sezioni:
Prodotti per i disturbi delle vie respiratorie
Prodotti per le difese immunitarie
Prodotti all'Aloe Vera
Prodotti dimagranti
Prodotti lassativi
Prodotti per i disturbi gastrointestinali e la somatizzazione dello stress
Integratori antiossidanti
Creme e maschere per il viso, il contorno occhi e le labbra
Prodotti antirughe e antietà
Prodotti per l'igiene personale, il bagno e la cura del corpo

Vi auguriamo buona lettura, e vi diamo appuntamento al mese prossimo!

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LA SPIRULINA: UN INTEGRATORE COMPLETO

La Spirulina, Spirulina maxima, è un'alga microscopica monocellulare verde-azzurra di acqua dolce, appartenente alla famiglia delle Oscillatoriaceae, che vive soprattutto nei laghi Messicani, dove le antiche popolazioni Azteche residenti la essiccavano allo scopo di ricavarne un alimento di sopravvivenza; ancora oggi viene coltivata per ottenere validi integratori per la salute dell'uomo, per via delle sue eccellenti proprietà nutritive.
Il nome della famiglia deriva dai movimenti, molto vivaci, che queste alghe compiono contraendosi e distendendosi alternativamente, effettuando così un movimento oscillatorio, da cui è derivato appunto il nome Oscillatoriaceae.

La Spirulina, insieme a tutte le alghe dell'ordine delle Oscillatoriales, occupa un posto molto importante nell'economia della natura, poiché esse non solo hanno la capacità di organicare l'anidride carbonica, ma riescono anche a fissare l'azoto atmosferico, rendendolo disponibile per le altre piante, che altrimenti non potrebbero utilizzarlo, proprio come fanno le leguminose nelle colture terrìcole.

La Spirulina contiene un'alta percentuale di proteine di alto valore biologico, poiché comprende tutti gli aminoacidi fra cui, in proporzioni ottimali, gli otto aminoacidi essenziali, quelli cioè che il nostro organismo non riesce a sintetizzare e che devono essere necessariamente introdotti con la dieta.
Contiene inoltre numerose vitamine, in particolare quelle del gruppo B e la provitamina A; i sali minerali e gli oligoelementi sono contenuti in forma assimilabile; importante il contenuto di antiossidanti e grassi insaturi, questi ultimi costituiti prevalentemente da acidi grassi essenziali come acido linoleico e linolenico; fra gli idrati di carbonio presenti è apprezzabile il contenuto in ramnosio, che migliora il metabolismo del glucosio.
A differenza delle alghe che vivono in ambiente marino, la Spirulina non contiene iodio, quindi è indicata anche per chi soffre di patologie tiroidee.

Spirulina maxima

La Spirulina è dunque, per la sua ricchezza di sostanze nutrienti, un integratore dell'alimentazione capace di colmare eventuali carenze nutrizionali e incrementare l'energia dell'organismo, quindi è anche un ottimo integratore per chi pratica sport, inclusi gli sport estremi, per i quali è da considerarsi un alimento di sopravvivenza e di emergenza, per l'alta concentrazione di aminoacidi essenziali, vitamine e minerali.

Poiché è un alimento fra i più completi e bilanciati esistenti in natura, è indispensabile per i gli anziani, che talvolta hanno un'alimentazione monotona o un'assimilazione insufficiente, negli stati di convalescenza, in caso di anemia, per rafforzare il sistema immunitario, aumentare la resistenza fisica e mentale, migliorare lo stato della pelle e dei capelli, e per ritrovare più velocemente la forma fisica.

Nelle diete dimagranti costituisce un valido supporto ai regimi alimentari ipocalorici, poiché, pur apportando poche calorie, fornisce quasi tutti gli elementi nutritivi la cui assimilazione è rapida e completa, così da indurre velocemente il senso di sazietà e diminuire il desiderio di mangiare più del necessario; il suo contenuto in fenilalanina inoltre può ridurre la sensazione di fame.

Dott.ssa Marina Multineddu

	Spirulina Ricchissima di proteine altamente assimilabili, e contiene tutti gli amminoacidi essenziali; abbonda di vitamine del gruppo B e di Provitamina A, minerali in forma assimilabile, come calcio, fosforo, ferro e numerosi micronutrienti. L'assimilazione dei suoi componenti è rapida e completa, così da indurre velocemente il senso di sazietà e diminuire il desiderio di mangiare più del necessario. Ottimale per mantenersi in forma, ma anche come coadiuvante nelle diete dimagranti; è un'ottimo alimento per gli sportivi, inclusi gli sport estremi, per i quali è da considerarsi un alimento di sopravvivenza e di emergenza.
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	Aloe vera gel con vitamina E e Tea Tree Oil Contiene puro succo di Aloe Vera spremuto a freddo: svolge un’azione calmante e lenitiva in grado di proteggere in ogni occasione la pelle di tutta la famiglia. Esplica sulla pelle secca e danneggiata una funzione idratante e nutriente, contribuisce al mantenimento dell’equilibrio idrolipidico dell’epidermide, aumentandone la tonicità. Particolarmente consigliato per contrastare efficacemente irritazioni, arrossamenti e scottature, anche dopo prolungate esposizioni ai raggi solari. Formulazione arricchita con Vitamina E, antiossidante, e Tea Tree Oil, dalle proprietà antimicrobiche. Adatto per tutti i tipi di pelle, non unge e viene completamente assorbito.
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