Valeriana

La droga è costituita dal rizoma ,con le radici, della Valeriana officinalis L. (fam. Valerianaceae), pianta perenne che cresce nei luoghi umidi, nei boschi e nei prati montani di tutta Italia.

Tempo balsamico
Il rizoma si raccoglie in autunno o in primavera, da piante di almeno 2-3 anni; si fa essiccare all'ombra o a temperature inferiori a 45 gradi (è solo con l'essiccazione che la droga acquista il suo odore caratteristico). Si conserva in sacchetti di tela o carta.

Proprietà
Sedativo; sedativo del cuore; antispasmodico gastrointestinale.

Indicazioni
Stati di ansia, insonnia, tachicardia, ipereccitazione nervosa, vampe di calore, turbe della menopausa; spasmi dolorosi dello stomaco e dell'intestino.

Infuso
3 gr. di droga in 200 ml. di acqua; portare a ebollizione e spegnere; infusione 10 minuti. Una tazza pro dose, 2-3 volte al giorno.

Nota
Evitare dosi elevate; non farne uso continuo nel tempo.